唔係嚇你,有中央肥胖即係大肚腩最易有代謝綜合症,即係高血壓、高血脂同糖尿病,會造成心血管疾病同其他併發症。 40吋便屬大肚腩 全科醫生朱蘊晶醫生指出,「大肚腩」其實是指中央肥胖。怎樣才算是大肚腩呢?朱醫生表示,男士腰圍超過四十吋,女士的超過三十五吋,便屬於大肚腩一族了。大肚腩形成的原因通常為進食太多,缺乏運動,令過剩的脂肪積聚在肚腹位置,造成贅肉,遂形成中央肥胖了。 肚腩暗藏殺機? 大肚腩不只是肥胖的象徵,還是多種疾病警號!朱醫生表示,中央肥胖會引致糖尿病、高血壓、高血脂、代謝綜合症等疾病,長遠下去,還會增 加患上老人癡呆的風險。全面減肥為上策要踢走大肚腩,首先要減肥  ......更多內容 »
20111120
05 May
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爸爸的肚腩就好像佗了大半生的BB?各位嗲哋,即使你不介意大肚腩這個形象,也要小心它的重量會令身體產生不同疼痛呀!   點解爸爸  ......更多內容 »
其他
27 Apr
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 當眼睛突然出現視力模糊,可能是「眼中風」的警號。「眼中風」是指視網膜動脈或靜脈栓塞,引致缺血或出血的現像。其中,統稱「三高」的「  ......更多內容 »
健康新聞
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根據衞生防護中心資料顯示,嚴重季節性流感個案由2015年1月2日中午至4月22日中午更新概況,錄得共641宗嚴重個案,包括495人死亡。其中  ......更多內容 »
傳染病
20 Apr
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想身體遠離疾病,就要有健康的飲食及生活習慣,這應該是常識吧!但很多人明知怎樣做會健康卻難以實行,所以三高人士一街都是,大家可要小心,因為三高  ......更多內容 »
心腦血管病
16 Apr
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世上沒有絕對好和絕對壞的食物,但懂得選擇和控制份量,就可以大大幫助維持健康的身體! 三類食物宜選擇 註冊營養師表示,心血管疾病主要是  ......更多內容 »
心腦血管病
13 Apr
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心在中醫角度很重要,中醫認為「心者,五臟六腑之大主也」,如果心臟不健康,同時會影響臟腑肝、腎、肺、脾,所以在飲食、作息及心情也要好好調理!   ......更多內容 »
心腦血管病
10 Apr
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心血管疾病愈來愈普遍,到底冠心病、三高、心肌梗塞、心臟病發等等與心血管疾病是甚麼關係呢? 三條重要的冠心血管 心臟是人體的重要器官,  ......更多內容 »
心腦血管病
09 Apr
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夏季養生既要注意健脾祛濕、清熱祛暑,又要固護陽氣,如果大家覺得熱到「燥燥地」,不妨試試花旗參水鴨湯,可以紓緩肝氣微弱,脾氣旺盛,易出現汗出過  ......更多內容 »
清熱排毒