唔係嚇你,有中央肥胖即係大肚腩最易有代謝綜合症,即係高血壓、高血脂同糖尿病,會造成心血管疾病同其他併發症。 40吋便屬大肚腩 全科醫生朱蘊晶醫生指出,「大肚腩」其實是指中央肥胖。怎樣才算是大肚腩呢?朱醫生表示,男士腰圍超過四十吋,女士的超過三十五吋,便屬於大肚腩一族了。大肚腩形成的原因通常為進食太多,缺乏運動,令過剩的脂肪積聚在肚腹位置,造成贅肉,遂形成中央肥胖了。 肚腩暗藏殺機? 大肚腩不只是肥胖的象徵,還是多種疾病警號!朱醫生表示,中央肥胖會引致糖尿病、高血壓、高血脂、代謝綜合症等疾病,長遠下去,還會增 加患上老人癡呆的風險。全面減肥為上策要踢走大肚腩,首先要減肥  ......更多內容 »
20111120
01 Apr
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沒人能預計下一秒會發生的事,名為突發心律失常死亡綜合症(Sudden Arrhythmia Dearth Syndromes, SADS)的  ......更多內容 »
心腦血管病
30 Mar
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註冊中醫師介紹以下兩種飲料,不但可即時清新口氣,多飲更有消積、清熱、化濕等功效,助解決致口氣的根本問題!   清熱飲   ......更多內容 »
清熱排毒
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有沒有試過無端端有人請你食香口膠、香口糖?可能因為你有口氣!口氣最令人尷尬的就是自己感覺不到但別人聞到,要徹徹底底除口氣,一定要找出根本的口  ......更多內容 »
腸胃消化
25 Mar
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辛苦揾嚟自在食,但如果食完反而令你更辛苦,人生還哪有樂趣可言?!想你的腸胃「出入平安」、「路路暢通」?全部你想知的腸胃問題、保健方法,我們為  ......更多內容 »
腸胃消化
24 Mar
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辛苦揾嚟自在食,但如果食完反而令你更辛苦,人生還哪有樂趣可言?!想你的腸胃「出入平安」、「路路暢通」?全部你想知的腸胃問題、保健方法,我們為  ......更多內容 »
腸胃消化
20 Mar
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辛苦揾嚟自在食,但如果食完反而令你更辛苦,人生還哪有樂趣可言?!想你的腸胃「出入平安」、「路路暢通」?全部你想知的腸胃問題、保健方法,我們為  ......更多內容 »
腸胃消化
19 Mar
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無糖汽水聲稱無糖,一直是怕胖人士想喝汽水時的首選。但有美國研究調查七百四十九名年齡六十五歲以上的受訪者,追蹤他們的飲食習慣及身形變化,發現每  ......更多內容 »
修身減肥
16 Mar
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 為喚醒大眾對睡眠的關注,世界睡眠醫學學會發起三月二十一日為「世界睡眠日」。都市人因生活壓力大,普遍有睡眠問題。除了精神因素引致的  ......更多內容 »
呼吸系統
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辛苦揾嚟自在食,但如果食完反而令你更辛苦,人生還哪有樂趣可言?!想你的腸胃「出入平安」、「路路暢通」?全部你想知的腸胃問題、保健方法,我們為  ......更多內容 »
腸胃消化