唔係嚇你，有中央肥胖即係大肚腩最易有代謝綜合症，即係高血壓、高血脂同糖尿病，會造成心血管疾病同其他併發症。 40吋便屬大肚腩 全科醫生朱蘊晶醫生指出，「大肚腩」其實是指中央肥胖。怎樣才算是大肚腩呢？朱醫生表示，男士腰圍超過四十吋，女士的超過三十五吋，便屬於大肚腩一族了。大肚腩形成的原因通常為進食太多，缺乏運動，令過剩的脂肪積聚在肚腹位置，造成贅肉，遂形成中央肥胖了。 肚腩暗藏殺機？ 大肚腩不只是肥胖的象徵，還是多種疾病警號！朱醫生表示，中央肥胖會引致糖尿病、高血壓、高血脂、代謝綜合症等疾病，長遠下去，還會增 加患上老人癡呆的風險。全面減肥為上策要踢走大肚腩，首先要減肥  ......更多內容 »
20111120