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媽媽湊B辛苦眾所周知，靜下來的時候當然想放鬆一下，但過份放鬆又會令媽媽容易有骨盤前傾及圓肩等問題，襯著湊B空檔，一起做收緊肌肉運動吧！
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不少人士都希望透過跑步減肥，但原來平日少運動或肥胖人士胡亂跟風跑步，會導致周身傷。專家指人體跑步時，承受的重量一般為體重三至五倍，如承受過多 ......更多內容 »
醫學界普遍認為，孕婦癡肥可令嬰兒與孕婦健康帶來不良影響，有些女士會於計劃生育之前減輕體重。英國一家醫院的婦科分析全球十多項有關女士接受減肥手 ......更多內容 »
除了適當地做運動減肥外，原來現在安在家中也可減肥，英國有最新研究發現原來看恐怖片可有助燃燒卡路里。研究邀請了十人觀看多齣經典的恐怖片，同時量 ......更多內容 »
有生殖醫學專家指出平均每月都接獲一宗癡肥女性不育的求助，專家同時指出如BMI超過30的女性會影響排卵，如肥胖人士想懷孕應及早減磅。由於肥人有 ......更多內容 »
手袋、高跟鞋、防曬等都是女士們的恩物，買多多也不夠，但原來過份使用這些物品容易致肥！英國多位專家同時指出，過大及過重的手袋容易令脂肪積聚在半 ......更多內容 »
新西蘭進行一項嬰兒健康狀況研究，分別由零九年至一零年共六千八百名產婦參與。結果發現懷孕早期缺乏運動、意外懷孕、家庭壓力及失業都會增加產前或產 ......更多內容 »
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