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柏金遜症是一種十分常見的老人疾病，但原來這個病不單影響人的四肢活動能力，亦會損害腦部的情緒管理系統，增加患上抑鬱症的機會。美國一項研究，  ......更多內容 »
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有人把自己的電郵、理財戶口等都設定為與個人目標和積極想法有關的句子，每天輸入這些密碼使他的生活和想法都有所改變。美國一名心理學家認為，「密碼  ......更多內容 »
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有精神科醫生表示，原來形成情緒低落或抑鬱的成因除了壓力外，也可能是因吃太多可增加發炎風險的食物如加工食品、玉米糖漿、糖、酒精及反式脂肪等；而  ......更多內容 »
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美國有最新研究顯示，人體如能維持一定程度的血糖水平，會較不易動怒，間接減少吵架機會。負責研究的心理研究員說，多數人憤怒是因無法控制情感，若能  ......更多內容 »
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返工冇精神，夜晚瞓唔著，生理時鐘失常，是都市人的常見問題。美國一間大學研究發現，早晚一杯櫻桃汁可改善失眠，調節生理時鐘。研究找來七位六十八歲  ......更多內容 »
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動物治療在國外早已流行，近年香港亦有以馬術治療助病人康復的個案，患者多為兒童病人，如大腦麻痺患者。有物理治療師指出，由於患者騎馬時需用力控制  ......更多內容 »
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原來追求完美事事做到一百分也不是好事！有多項研究發現，加拿大約克大學健康心理學教授指，完美主義者事事追求完美，會容易出現強迫症，形成過重的壓  ......更多內容 »
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智能手機當道，自拍相片再放上社交網站流行，但有英國有臨床心理學家指過度自拍可能是精神病「身體畸形障礙症」(BDD)的徵狀之一，患者會執著拍攝  ......更多內容 »
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今天是三八婦女節，有商場在二月時做了一項調查，發現受訪香港婦女中有四成感到不快樂。調查訪問了逾五百名二十八至四十二歲女性，當中八成正在職。四  ......更多內容 »
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  瞓極都唔夠，原因可能是清夢被擾，影響了睡眠質素。不少人睡醒後因未能記起夢境便以為沒有發夢。其實，每個人都會發夢，只是腦部一般  ......更多內容 »
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