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側重學習兒童睡眠不足

Posted : 2011-11-21 | 成長 編輯文章
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最近本港一個訪問調查結果指出,有六成半的兒童每天的睡眠時間皆少九小時,即是專家所建議的睡眠時間。不少受訪兒童表示,日間多數時間都是用於學習,約有一成三人每天花在學習上的時間達五小時,有半成人每天花七至八小時學習,而每天花九小時學習的人亦有兩個百分比。有六成八的兒童表示要完成學校以外的補充練習,有五成人則要參加補習。調查亦發現多於五成兒童的遊戲時間少於一小時,有二成七兒童亦認為未能享受遊戲機會。

*建議:適量的遊戲有助兒童全面發展和發揮創意,家長不應過度側重學習,對兒童造成太大壓力。

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