香港健康網絡 更健康 > >

少戶外活動眼骨多問題

Posted : 2011-11-02 | 成長 編輯文章
分享
現今小孩愛躲在家中機不離手,這個生活習慣對健康無益,反而「通山跑」對眼及骨骼都有益。英國一項大學研究,分析過萬名兒童及青少年的戶外活動習慣,結果發現兒童每周增加戶外活動一小時,需戴眼鏡的機會可減百份之二,而有近視兒童比視力正常兒童的戶外活動時間平均少三點七小時。另一項英國骨科研究亦指,近年兒童患佝僂症有上升趨勢,相信與兒童少接觸陽光,減少攝取維他命D的機會,增骨骼軟化及變形的風險。

*建議:戶外活動對孩子身心都有好處,放假時不妨帶孩子郊遊、做運動,建立運動型家庭。

©保留所有版權,請勿轉載

要第一時間收到最新健康資訊,馬上成為我們的Fans Facebook

      請立即 click 
更健康 香港健康網絡 YouTube Channel  更健康 香港健康網絡 Facebook  
香港健康網絡 Healthlink.hk

FACEBOOK好友動向