香港健康網絡 更健康 > >

少曬太陽血壓高

Posted : 2012-04-28 | 高血壓 編輯文章
分享
引致高血壓的原因很多,部份與少曬太陽令體內維他命D不足有關。研究發現,維他命D不足的人士在服用維他命D補充劑後,接近心臟的血壓顯著降低。專家指,維他命D主要由陽光攝取,例如歐洲的冬季缺乏陽光,當地較多人體內維他命D不足,而維他命D不足可能引致高血壓。可是專家認為有待更多研究證實,而吸收過量維他命D可致肝腎及骨頭受損。                                                                                 
 
*建議:曬適量太陽吸收維他命D對身體有好處,例如幫助身體吸收鈣質,因此不要盲目防曬,包實自己。

©保留所有版權,請勿轉載

要第一時間收到最新健康資訊,馬上成為我們的Fans Facebook

      請立即 click 
更健康 香港健康網絡 YouTube Channel  更健康 香港健康網絡 Facebook  
香港健康網絡 Healthlink.hk

FACEBOOK好友動向