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要長壽可嘗試七分飽

Posted : 2012-07-04 | 防衰老 編輯文章
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有英國科學家以基因與人類有六成相似的果蠅研發治療心血管病、癌症和神經退化等老化病的治療法,發現牠跟人類的衰老十分相似,同樣出現跌倒、走得不快、吃很少、記憶力和性能力同步衰退的徵狀。研究員嘗試改變果蠅一條導致癡呆的基因,結果癡呆情況有所改善,令果蠅的壽命延長。其後研究員轉移研究老鼠,減少食量令牠們處於六分飽,結果其壽命延長兩至三成,相等於人類的二十年壽命。研究只進行了十年,故現時的理論還未能確定可應用於人類身上。
 
*建議:飲食有節制對身體一定有益處,即使不能確保可增壽,亦可肯定此習慣對身體必有好的影響,所以「每餐七分飽」也不無道理!

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