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大腸癌將成頭號殺手

Posted : 2013-01-18 | 常見癌症 編輯文章
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紅肉、加工肉類、煎炸烤食物都好味,但吃得太多其實與吸煙一樣,會增加患癌風險。香港防癌會指出本港大腸癌個案持續上升,將會超過肺癌成為本港首位最常見癌症。該會進行一項超過二千名市民參與的癌症風險評估調查,結果發現百份之廿六人每日食3至6両肉,百份之四人更食多過6両肉,遠超醫學界建議的1.5至2.25両多。醫學界已證實多吃紅肉會增患大腸癌風險,該會相信港人食肉量多與大腸癌個案增加有關。
 
*建議:加點心思,蔬菜水果也很美味,記得每日吃兩份水果和三份蔬菜,多菜少肉。

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