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九成「拗柴」導致盆骨移位

Posted : 2011-08-24 | 骨關節 編輯文章
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浸會大學中醫藥學院一項研究發現，超過九成因「拗柴」求診的病人，也有盆骨移位問題，需要接受推拿治療。原因是足踝拗柴時，為保持身體平衡，下肢肌肉會收縮，令盆骨關節承受巨大扭力，要靠盆骨關節移位才能卸力。中醫解釋此為「骶髂關節錯位」，嚴重者可造成軟骨磨損、增加生骨刺的機會。有專家提醒市民，穿著高跟鞋及打羽毛球時的跨步動作均較易引致拗柴，若不慎拗柴，應留意有否出現長短腳、神經麻痹等盆骨移位的症狀，及早接受治療。

＊建議：要避免拗柴，做運動前應做足熱身及拉筋動作；此外，女士應盡量減少穿著高跟鞋，穿著時也應留意步姿及注意路面情況。

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