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九成「拗柴」導致盆骨移位

Posted : 2011-08-24 | 骨關節 編輯文章
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浸會大學中醫藥學院一項研究發現,超過九成因「拗柴」求診的病人,也有盆骨移位問題,需要接受推拿治療。原因是足踝拗柴時,為保持身體平衡,下肢肌肉會收縮,令盆骨關節承受巨大扭力,要靠盆骨關節移位才能卸力。中醫解釋此為「骶髂關節錯位」,嚴重者可造成軟骨磨損、增加生骨刺的機會。有專家提醒市民,穿著高跟鞋及打羽毛球時的跨步動作均較易引致拗柴,若不慎拗柴,應留意有否出現長短腳、神經麻痹等盆骨移位的症狀,及早接受治療。

*建議:要避免拗柴,做運動前應做足熱身及拉筋動作;此外,女士應盡量減少穿著高跟鞋,穿著時也應留意步姿及注意路面情況。

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