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痛風症最年輕患者僅20

Posted : 2014-07-19 | 痛症 編輯文章
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痛風症不再是老人病,受生活習慣影響,痛風出現年輕化趨勢,當中最年輕的患者僅二十歲﹗醫生指,痛風的年輕患者增加,和現今港人大魚大肉的飲食習慣有關。現時流行的放題、任食火煱是年輕人聚會時的好選擇,但啤酒、煎炸食物、內臟和海鮮,會令尿酸增加、積聚體內,引致痛風。除此之外,劇烈運動後大量排汗也會令身體水份減少,體內尿酸濃度上升,引起關節疼痛。
 
*建議:要預防痛風,主要減吃高脂肪食物,減少喝啤酒、紅酒,保持均衡飲食;在劇烈運動後也要多喝水,保充水份。

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