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肥胖增患睡眠窒息症風險

Posted : 2015-03-16 | 呼吸系統 編輯文章
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 為喚醒大眾對睡眠的關注,世界睡眠醫學學會發起三月二十一日為「世界睡眠日」。都市人因生活壓力大,普遍有睡眠問題。除了精神因素引致的失眠問題外,睡覺打鼻鼾更是患上睡眠窒息症的重要警號!睡眠窒息症是由於上呼吸道受阻或收窄,令腦部含氧量下降出現類似窒息情況,令患者的大腦在睡眠期間反覆醒來,影響睡眠質素。睡覺時打鼻鼾,睡夢中突然掙扎,睡眠時間充足卻精神不濟等皆為睡眠窒息症的病徵。肥胖是患上睡眠窒息症的高風險因素,現時都市人飲食過剩令睡眠窒息症有年輕化趨勢。醫生勸籲當男性BMI指數超過25,女性BMI指數高於21應盡快減肥。
 

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