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運動助提升判斷力

Posted : 2012-02-14 | 防病保健 編輯文章
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運動不單至有助可保持身體健康，更可提升我們的判斷力！日本有大學就運動與提升腦部能力的關係進行研究，並邀請了大學生及長者作為研究對象。結果發現，大學生組在運動後，可激活掌管判斷力的左腦，判斷力速度提高50%；而長者運動後則令右腦的「右額極」位置變得活躍，相信補償功能下降的左腦，令判斷速度快16%。

*建議: 運動對身體各方面也有好處，在忙碌的生活中亦有助減壓，大家應積極分配時間，定期作適量的運動。

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