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長者少食肉易抑鬱

Posted : 2012-02-02 | 心理 編輯文章
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最近本港發現有長者因缺乏維他命B12,神經系統受影響,引致抑鬱病,另一人脊椎退化,令下肢麻木。醫生指維他命B12影響中樞神經,可導致記憶力減退、抑鬱、厭食、貧血、癡呆和疲倦等徵狀。又指維他命主要從肉類、蛋和奶類食物攝取,但有約三成長者因臼齒脫落而無法進食肉類,令身體不夠維他命B12,建議照顧者如果發現長者有手腳麻痹、記憶力減弱或者容易疲倦的情況,應盡早帶長者求診,檢驗血液的維他命B12水平。

*建議:長者如進食有困難,可透過維他命補充藥品保持營養均衡,但應先向醫生查詢意見。

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