「五趾鞋」健康功能無科學根據

「五趾鞋」健康功能無科學根據

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備受名人吹捧的「五趾鞋」的生產商被控未有提供任何科學根據證明五趾鞋的功能及好處,誤導消費者,近日生產商Vibram終承認所指好處並無科學根據,並撤回有關的健康言論。其實「五趾鞋」的設計概念是針對瑜伽及水上活動市場,但由於生產商標榜該鞋可強化足部肌肉,防止膝痛等,結果成為英美跑步界的寵兒,但足科專家認為如足弓肌肉強度不夠的人,有可能導致小腿肌肉過分用力,效果適得其反。
 
*建議:長跑人士應選擇承託力和避震功能較好的傳統跑步鞋。

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