三吋高跟鞋引發足底筋膜炎

三吋高跟鞋引發足底筋膜炎

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女士忍痛穿著高跟鞋,可引發復發性足底筋膜炎。有專家表示,因穿鞋習慣不同,女性患上足底筋膜炎的比率是男性的兩倍,出現早上起床時腳掌著地會出現劇痛,平時腳底亦會隱隱作痛的情況。而一些為了遷就鞋子設計,令承托力變得極低的高跟鞋是致病的元凶。若不改經常穿著高跟鞋的習慣,有機會令足底筋膜炎反覆發作。有專家就建議,女士可以選擇鞋跟不超過一吋高的高跟鞋,若嫌一吋不夠高,也最好避免選擇超過兩吋的高跟鞋,減低腳部受傷的機會。
 
*建議:男或女士記得要選擇舒適及適合腳型的鞋子,切勿只顧「貪靚」,忽略足部健康。

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