三成低頭族學童脊骨不適

三成低頭族學童脊骨不適

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理工大學研究發現,近三成受訪的十至十五歲學童,使用電子產品後身體不適,包括頸痛、肩痛、腕部及手指不適。受訪學童中有八成以上定期使用電子產品如手機、電腦及平板電腦,其中有些更每日使用逾八小時。受訪學童甚至最細由五、六歲便開始使用電子產品,物理治療師表示,脊椎應到十五、六歲時方「定型」,學童長時間以不當姿勢使用電子產品,易傷脊骨,影響發育。專家建議,使用電子產品每45分鐘便要停一停,進行適量的伸展運動。
 
*建議:家長應為子女使用電子產品定下規則,及為子女提供正確環境使用電子產品。

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