中「劇毒」解救法

中「劇毒」解救法

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最近熱爆韓劇《來自星星的你》大結局了,劇迷不能再逢周四晚上網搜尋新一集的《星星》,因「無劇煲」而充滿失落感。有精神科醫生指,劇迷會因此而失去期待,有機會出現情緒困擾,有如失戀的心情。若平日沒有精神寄托的劇迷,頓時難以找到替代品,會感到失去目標,變得沒有胃口甚至失眠。要把劇癮慢慢戒除,劇迷可以考慮轉煲新劇,亦可轉看男女主角演出的劇集,或者重看以往的集數、與朋友討論當中的劇情及對白。
 
*建議:人生並不是只有煲劇,劇迷不妨找一些自己的興趣,令生活更多姿多彩。
 

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