兒童嗜打機易患高血壓

兒童嗜打機易患高血壓

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兒童常看電視或打遊戲機,長時間面對螢光幕,四肢運動不足,容易患上高血壓。有外國研究發現,兒童終日呆坐對著螢幕,做運動時間減少,患上高血壓的機會可較一般兒童高兩倍,成為長大後患中風及心臟病的高危一族。此外,亦有研究向六百三十位八至十歲兒童進行問卷調查,了解他們的生活習慣並監察血壓超過一星期。結果發現血壓最高的一成兒童打機或看電視時間愈長,成為肥胖兒童的機會可較其他兒童高出三倍以上,亦較容易出現癡肥及過重等症狀。
 
*建議:家長可培養子女多做運動的習慣,假日到郊外呼吸新鮮空氣,避免終日對著螢幕生活。
 
CC BY 2.0, Neeta Lind, 2008
 

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