今天是三八婦女節，有商場在二月時做了一項調查，發現受訪香港婦女中有四成感到不快樂。調查訪問了逾五百名二十八至四十二歲女性，當中八成正在職。四成表示不快樂的女性中，因工作壓力影響情緒的佔四成一，三成七認為經濟壓力大，兩成一則表示家務繁重。想要紓緩情緒，有四成八女性會選擇吃甜品，另找朋友傾訴及聽音樂的女性各佔近四成。有機構的輔導員建議女性要多運動及多休息以令情緒穩定，紓緩壓力則可找人傾訴或多接觸大自然，保持心境開朗。
＊建議：不少女性也認為吃甜品是會令人快樂的，不過吃過量可能會影響健康。大家不妨在家中自製低糖甜品，除了吃得較健康外，製作過程也是一種享受！
