四成港童有脊骨問題

四成港童有脊骨問題

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低頭族隨處可見,玩電玩的年齡更愈來愈小,加上功課壓力大,很容易引發痛症及脊骨體態問題。近日有兩項調查分別發現小朋友受不同的痛症困擾,包括肚痛、頭痛及足踝痛等的情況嚴重,更有另一個調查發現四成幼稚園至小學生都有懷疑寒背及脊骨側彎等問題。專家指,脊骨神經受壓可誘發痛症及脊骨問題,從而影響神經系統運作,建議兒童多做護脊操及定期檢查脊骨,增加護脊常識。
 
*建議:小孩正值發育時期,正確的坐姿對脊骨健康發育很重要,家長如發現孩子有寒背情況一定要多加提點,多做運動亦是有助身體健康發育的因素。
 
 

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