坊間解酒方法勿亂試

坊間解酒方法勿亂試

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世界盃舉行期間,相信不少市民會捱夜看賽事,更會吃零食喝酒助興,但是煎炸食物和酒精,加上睡眠不足,很容易會感到不適,輕則頭痛、暈眩作嘔、出風疹,重則損害心、肝及脾胃,其實啤酒一般建議每日只應喝200-300ml;較強的紅、白酒50-80ml;烈酒若超過20-30ml已是過多,最簡單的解酒方法是喝大量清水,以加快酒精排出,中藥方面則以利尿清熱為主,而坊間也有很多解酒方法,不過多未經證實,市民不宜亂試!
 
*建議:要找適當有效的解酒方法,不如減少喝酒,注意飲用份量,亦要注意喝酒後千萬不要沖過熱水涼,以免暈倒。
 

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