夏天時如突然感到疲累乏力，腹瀉或作嘔作悶，中醫角度指出有機會是受暑邪或濕邪入侵。大雨過後，地面所揮發出的熱氣是令人暑邪入侵的原因之一。專家指平日氣虛、濕重及體弱人士，如高血壓病人也較易會暑邪。除要多飲水及避免吃生冷食物，以免傷害脾胃外，進食飯、粥及薏米等可預防暑邪。此外，市民於泳灘或泳池游泳後應徹底抹乾身體，避免積聚濕邪。暑邪入侵的治療多以清熱及消暑的處方為主，而濕邪則以清熱解毒及祛濕等處方醫治。
*建議﹕除暑邪濕邪外，夏天的室外及室內之溫差甚大，一冷一熱易染病，同樣要小心留意。
CC 1.0,Vormelker,2012
