太極橡筋操復康肺病

太極橡筋操復康肺病

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瑪嘉烈醫院設計了一套結合太極和健身橡筋帶的「強肺四式」,助患上慢阻肺病的病人改善病情。慢性阻塞性肺病(簡稱慢阻肺病),會令患者的肺功能減弱,說話、步行也容易氣喘,而且呼吸需較一般人用力,令胸背肌肉特別僵硬。「強肺四式」包括太極拳重心轉移的特點,加上橡筋帶的拉扯力,有助強化患者的胸背肌肉、改善其體能,避免肺功能繼續衰退,患者亦毋須怕氣促而不敢外出,令整體生活質素有改善。不過有物理治療師提醒,患者未經訓練勿自行運用四式動作。    
                                                                            
*建議:保持每日運動習慣,有助預防慢阻肺病,亦可增強抵抗力,減少患病。
 

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