抗氧化食物有益視網膜

抗氧化食物有益視網膜

SHARE
改善視網膜的功能以及有效預防青光眼,原來都可以從飲食入手。西班牙大學的研究針對青光眼的病症,提出一些飲食的建議。多進食含有豐富抗氧化食品,如朱古力、綠茶、胡蘿蔔、橙及水蜜桃等會有益視網膜的功能,幫助降低患青光眼的風險。而研究提及多攝取含有大量維他命A的芝士、牛奶和動物肝臟等食物更可以將患上青光眼的風險減至一半。不過研究只屬初步,暫時未能分析得到食物中是否含有某類物質能夠改善眼部組織的功能。
 
建議:預防勝於治療,應定期接受眼力檢驗,可以及早發現青光眼等視網膜眼疾,避免導致失明的嚴重情況。
 
_CC BY SA 2.5, Magnus Manske,2006
 

NO COMMENTS