曬太陽可減患風濕風險

曬太陽可減患風濕風險

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近年不少女士們都相信「一白遮三醜」,防曬美白的產品成行成市。美國哈佛大學一項長期研究發現,曬太陽可減輕女士患上類風濕關節炎的風險。研究人員根據美國陽光最多及最少的城市,展開長達20年的追蹤研究,發現居住在陽光較多城市的女性,比起陽光較少地區的女性類風濕關節炎機會少21%,但較近期的研究,已沒有這種情況。有研究相信,隨著近年女士較為注重防曬美白,較減少吸收陽光裡的UV-B紫外光,就算居住在陽光充沛地區已無相關益處。

*建議:長期暴曬可能會引致皮膚癌,過度防曬就可能會增加患上不同疾病的機會,其實凡事應適可而止,才是保持健康之道。

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