月經失調可致不育

月經失調可致不育

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月經失調是香港女性的常見問題,香港大學中醫藥學院根據早前內地一項全國婦女調查訪問了逾十萬名香港婦女,發現一成婦女曾出現閉經及經血崩漏等問題,加上飲食作息不定時,很容易出現月經失調的情況,嚴重的甚至不育。中醫師指,如有月經周期連續兩個周期或以上也提前或延後約七天、經期延長、月經量過多或過少的話,大多與先天體質問題及後天調養不足有關,建議女士在經期間避免吃辛辣食品及盡量穩定情緒,減輕失調情況。
 
*建議:飲食不定時、少運動、工作壓力大及性生活過多等也是月經失調的原因之一,而且調節生活也不是一朝一夕能做到的,必須持之以恆,希望盡快能改善以上問題。

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