減藍光Apps 反令視力變差

減藍光Apps 反令視力變差

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 玩手機是都市人的指定動作,不過玩太久會由於眼肌肉拉緊,眼睛會感到很乾很累,有些人更下載聲稱弄巧成拙減輕近視的藍光過濾手機Apps,又或是轉用藍光眼鏡來預防屏幕發出的藍光,不過有視光師指,市面上的藍光眼鏡質素不一,未必有效抗藍光;而藍光過濾手機App只是令屏幕變暗,眼睛反而要更用神去看,有機會引起頭痛甚至近視友深,而且幼兒更不宜使用藍光過濾設備,或有視力變差的憂慮。
 
*建議:長期玩電子產品本來就是不好的事,損眼又易令人上癮,為了長遠健康應該少用,特別是幼兒時期要多控制孩子用少一點,不要成為「低頭族」呀!
 
圖片:CC BY 2.0_Karlis Dambrans, 2011

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