男士求健美致厭食

男士求健美致厭食

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近年,不少男士也響起患上厭食症的警號。據英國一名專治飲食失調的專家指,當地過去五年內男性患厭食症個案激增六成七,本港亦有不少男性患者。現今社會要求男士身形健碩才是美,因此很多人只顧運動健身而忽略飲食控制,造成運動型厭食。由於絕大部份患者難以自覺飲食失調,加上許多男士仍誤會此症乃女性「專利」而未有求醫,故若發現家人親友有厭食跡象,應勸籲對方盡早求診。

*建議:男士在運動健身同時,應保持均衡飲食,吸收足夠的澱粉質及脂肪,供應身體所需。

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