長時間看電子書眼睛易壞

長時間看電子書眼睛易壞

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智能手機、平板電腦愈趨普及,不少家長更特意下載電子書供孩子隨時隨地方便閱讀。然而,平板電腦質素參差,屏幕光暗度、解像度、字體大小等都有機會影響孩子的視力,選購時家長一定要留意!不過,有眼科專科醫生提醒,即使閱讀時感覺舒適,也不應放任他們長時間閱讀,因為長時間的注視同樣會傷眼,導致假近視、失焦等情況出現,甚至會令他們演變成深度近視。建議每閱讀十五分鐘,再看遠景半分鐘,讓眼睛肌肉適量放鬆。
 
*建議:家長選購電子產品時,應選取屏幕較大、解像度高的產品,另外也要管制孩子使用平板電腦的時間,保護他們的眼睛,勿因此成為四眼一族。
 

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