眾所周知運動有益身體健康，衞生署亦持續呼籲市民每周進行一百五十分鐘以上的帶氧運動，原來自需步行二十分鐘已能延年益壽。英國劍橋大學收集歐洲共十個國家，逾三十三萬位年約五十歲的市民十二年間的身 ......

 年歲漸長是否就能代表身體老化情況？許多長者七老八十但老而彌堅，亦有中年人「未老先衰」，壯健與否還得看身體機能運作狀況。中文大學與賽馬會流金匯的透過問卷調查訪問八百一十六名六十五歲以上長者， ......

近日英國有研究發現在三十至三十九歲身型已發福暴脹的人士，容易患上腦退化症，風險更比同齡標準體重的人士高出三倍。人隨着年齡增長，新陳代謝會減慢，身型會逐步變得肥胖，而體重愈早達至肥胖級別，患有腦退化 ......

早前美國透過進行臨床測試發現，適當禁食可延緩腦退化，減慢記憶認知能力衰退。研究指出，健康的長者每星期如有一或兩天只進食少於五百卡路里，短時間的飢餓可令腦部處於輕微受壓的情況，可促進腦部 ......

    老人家變得無記性，可能是患上腦退化症的先兆，最近日本研發出一種新技術，只要用一滴血便可快速檢查是否患上腦退化症。研究人員會先採集測試者的血液，然後把血液放到卡片至的 ......

糖尿病愈見普及，而主要因素可數至血糖長期偏高，近日美國一項研究跟蹤七年近二千名長者的健康狀況，並定期進行血糖測試，發現於研究完結後只有少數人確診二型糖尿病，但血糖水平高的長者卻而約兩成人確診腦退化症， ......

有專門研究英國五十歲以上中年人士身心健康的組織發現，該年齡組別的人士身體機能退化速度與快樂指數有密切關係。研究指出，天天愁眉苦臉的中年人死亡率較年齡相近的「開心快活人」高三倍。此外，英國有研究中心在針 ......

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睇電影一定要食爆谷？但原來過量進食爆谷，有可能引致腦退化症。美國有專家指出，一種用在爆谷上的添加劑「雙乙酸」，或會增加患上腦退化症的機會。「雙乙酸」這種香料可令爆谷帶有牛油香味，但「雙乙酸」的化學結構 ......

有英國科學家以基因與人類有六成相似的果蠅研發治療心血管病、癌症和神經退化等老化病的治療法，發現牠跟人類的衰老十分相似，同樣出現跌倒、走得不快、吃很少、記憶力和性能力同步衰退的徵狀。研究員嘗試改變果蠅一 ......